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2008年12月04日
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カテゴリ:健康
どうも、このところ手首が痛い。

最初は右手の手首だけだったのだが、そのうち、左手の手首も
痛み出してきた。

職業柄、腱鞘炎にはなり易いようだが、それにしても、何の
前触れもなく突然、朝起きたら痛かったという有様だ。

激痛と言うわけではないのだが、不意に手を動かしたり、、
ひねるような動作や、かつて田川太川陽介がやっていた、
”ルイルイ!” なんてことをやると(古っ(^^;;)、
右手首の外側、尺骨と小指の付け根の間がズッキンと
痛むのだ。

そう、”ルイルイ!”が一番痛いって事に、たった今
気がついた。(^^;;

左手は、ちょっと場所が違って、手の甲と手首の間、ちょうど
真ん中辺り。
こいつも不意に動かすと、軽く痛むような感じだ。

痛くて何もできないという程ではないので、放置しているが、
かれこれ、1ヶ月近くになるので、ちょいと気になってきて
いる。

インターネットで、手首の痛みに効くツボ というのを
見つけたので、試してみた。

うーん 気持ちいい。(^o^)

手首の痛みも忘れて、上やら下やら、ツボなんかお構いなしに
気持ちいいところを押さえまくる。
これだけ、色々な所が気持ちいいと、きっとあちこち、
悪いんだろうなあ。(^◇^;)

なにはともあれ、完璧な”ルイルイ!”を完成させるべく、
手首のストレッチとツボ押しで、回復を図ろうとしている
今日の私でありました。






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最終更新日  2008年12月04日 23時01分31秒
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