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テーマ:今日の出来事(292089)
カテゴリ:日常
血糖値を下げる本 というのは大げさか。
まぁ 今の所ぎりぎり問題無いのだけれど、 たまたま当たったもので・・・(^◇^;) 【楽天ブックスならいつでも送料無料】習慣になる!楽しみながら下げる血糖値コントロール [ 板倉弘重 ] まだ読んでいないけれど、帯にうどんより焼肉j と かかれていて おぉ? と思ったり。 我が家、うどん率高いからなぁ。 焼肉なんてもう何年も食ってないし・・・ これからは 頻繁に焼肉屋に行かねば。 ヾ(・・;)ォィォィ 焼肉にビール あーたまらん。 って あれ? ...φ(◎◎ヘ) ホォホォ... ビールより焼酎 だと? 焼肉にはビールっしょ やっぱり。 でもこの本にはそう書いてある。 炭水化物ゼロ だから だそうな。 ちなみに 缶ビール1缶でごはん一杯分の炭水化物 らしい。(´・∀・`)ヘー 何はともあれ、ちゃんと読んでみないことには よくわからん。 これで我が家の食生活がガラッと変わる様な ことになっても、多分、いや決して食費は上げられない 現実を直視しちえる、今日の私でありました。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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