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カテゴリ:☆今日思った・感じた事☆
今日・・・時間があったので 約10キロ歩いてみました・・ ウォーキングですね!^^ 上半身のトレーニングは家でしてたんですけど どうも下半身とのバランスが悪いみたいなので、 1時間半かけて・・・途中寄り道をしながら 歩いてきました。 歩けるのんですね^^ 今は筋肉痛はありませんけど 明日・・・突然襲ってきそうで怖いなぁ・・^^ お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
Last updated
2008年01月09日 20時56分03秒
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