★酷い腰痛4日目!
おばんです(=こんばんは)東の窓からカーテン越しに外を眺めるのが好きです12月に入ってから? 調子の悪かった右腰が遂に!!!激痛が走った11日の朝から今日まで湿布薬とカイロとアリナミンのお世話になっています昨日よりは今日の方が調子は良いけれど、それでも歩くと痛いです椅子から立ち上がるとき、姿勢を正すまでに時間が掛かります。BEDに寝ているとき、向きを変えるのには、私の両手が必要になります。自分の腰~お尻を自分の両手で持ち上げて向きを変えます。そうしないと横向きにも仰向けにもなれません何故いきなり激痛!? と思っていたけれど、よくよく考えたら電子レンジを置いているラックの角に激しくぶつけたような・・(^-^;凄い衝撃だったけれど、ぶつかったときはそれほど痛くなかったのよね。それなのに、翌々日に激痛とは・・・Σ( ̄ロ ̄lll)ガーン今日は、亡き父も出てきちゃったし、いろいろあるわなぁ~そのことは次の日記に綴ろうと思います。待っててね~( ´∀` )日々感謝していますにほんブログ村