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2011.10.08
カテゴリ：走行中
ここのところRUN練習は
サボるか 追い込むか のどちらか というのも サボった罪悪感で 次の走りの際にきつめにして きついせいで 次の走りをさぼりたくなって… という悪循環(._.) この負のループを断ち切るべく 昨夜は短い距離だけどものんびりタラっと 空気を楽しむ感じで。 次は距離も伸ばしたい。 練習にも 緩急って大事なんだなぁと改めて。 体脂肪減を目指してぼちぼち 行きます～ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2011.10.08 09:41:30
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