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December 27, 2005
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カテゴリ:ダイエット
おお~、もうかなり体重計に乗ってませんでしたが、
昨夜(なぜ朝ではないのか?)勇気を振り絞って乗りました。

夜に測った方が、
「朝と昼に食べ過ぎたからな~」と納得できるから。
姑息な私。

実はクリスマス時期のケーキ以外にも、
寒いからとつい「うどん」や
食べたいものがなくて疲れてて「甘いもの」
ばかり食べていて
(栄養サプリは足していますが)、
それはそれは
とても誉められたものじゃない偏った摂取をしてまして・・・
3食プラス不定期おやつという悪行(!?)さえも・・・。

太って当然でもあり・・・

自分への戒めのためにも勇気を出して
体重計に乗りました。


・・・52、8キロでした!!

ちょっと喜ぶ私が怖い!!

痩せてるわけではない
(明日朝測ったら多分400~600グラムは
 ここからマイナスで出ますけど)
のですが、
思ったようには(もしや54キロ??とか)なっていなくて、
ほっとしました。

体重計を測っていない間というのは、
運動も全然していなくて、
一人で外も歩けなくて(子供も休みになったし)、
代謝が悪いのはわかりきっていたので~・・・・

明日からまた朝から体重測ろうかな。

と、言ってるそばから、
主人の実家に帰ってしばらく体重測れないな~・・・・・






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最終更新日  December 27, 2005 10:00:19 AM
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