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テーマ:ダイエット日記(22819)
カテゴリ:ダイエット
おお~、もうかなり体重計に乗ってませんでしたが、
昨夜(なぜ朝ではないのか?)勇気を振り絞って乗りました。 夜に測った方が、 「朝と昼に食べ過ぎたからな~」と納得できるから。 姑息な私。 実はクリスマス時期のケーキ以外にも、 寒いからとつい「うどん」や 食べたいものがなくて疲れてて「甘いもの」 ばかり食べていて (栄養サプリは足していますが)、 それはそれは とても誉められたものじゃない偏った摂取をしてまして・・・ 3食プラス不定期おやつという悪行(!?)さえも・・・。 太って当然でもあり・・・ 自分への戒めのためにも勇気を出して 体重計に乗りました。 ・・・52、8キロでした!! ちょっと喜ぶ私が怖い!! 痩せてるわけではない (明日朝測ったら多分400~600グラムは ここからマイナスで出ますけど) のですが、 思ったようには(もしや54キロ??とか)なっていなくて、 ほっとしました。 体重計を測っていない間というのは、 運動も全然していなくて、 一人で外も歩けなくて(子供も休みになったし)、 代謝が悪いのはわかりきっていたので~・・・・ 明日からまた朝から体重測ろうかな。 と、言ってるそばから、 主人の実家に帰ってしばらく体重測れないな~・・・・・ お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
最終更新日
December 27, 2005 10:00:19 AM
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