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August 7, 2013
カテゴリ：ダイエット
息子がヘルパーさんと外出してる間、
いろいろ用事や買物にまわりました。 普段は2時間ですが、 夏休みでプールに連れてってもらうので、 今日は3時間息子がいない時価が出来たのです。 最高気温、36℃くらいに 確か今日もなっているはずですが ほとんど冷房のない場所で 外気に触れて汗流したせいか、 お昼ごはん食べてから外出したのに、 朝イチの体重から 800g減っていました。 ラッキー（＾∇＾） 普段は、あまり食べてないつもりでも 増えこそしても減らないのに、 3時間たいしたことしてないのに、 暑さのため徒歩やめて 移動にバスと電車使ったのに。 ふふ。嬉しい。 すぐ戻ると思うけど^_^; お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
August 7, 2013 11:33:21 PM
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