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常にダイエッターながら、
この数ヶ月 夏太りを解消すべく (夏休みの外食で) いつになく真面目にやってたのに 全然痩せなかった、ということで、 今ちょっと小休止。 ダイエットやめて諦めた ってわけでは ありません。 相変わらず注意はしてるし 暴飲暴食まではいかないけど、 たががはずれた感は否めない。 今日届いた遺伝子検査キットも 明日返送したって 11月末か来月にしか 結果はわからないので、 新たなダイエット対策練れない中、 あまりギスギスしても、ね。 とりあえず、めっちゃ歩いてはいます。 運動、としてではなく、 健康の為、足腰強める為に、と 今日もトータル8km弱。 年末年始太りに襲われるまでに 夏休み太りをリセットしなければ^_^; 早く、早く。 気持ちは焦るけど、 しばらく、ゆったりします。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
最終更新日
November 6, 2014 11:57:13 PM
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