テーマ:妊婦さん集まれ~!!(4742)
カテゴリ:健康
私は小さい頃 かなり虫歯がありました 歯医者さんで 「歯がやわらかくて、削るとすごーく削れてしまうからカルシュウムを摂るように」 と言われて、カルシュウムの錠剤をずーっと飲んでました𐤔 母には 「カルピス好きだったから虫歯になったんだよ!甘いカルピスはもう飲んだらダメ」 と言われ、その後大人になるまで飲みませんでした(⊙д⊙) そんな私も大人になり 結婚して念願の妊婦に! そして地域の母親教室に参加してたある日 衝撃の事実が判明しました∑(O_O;) 赤ちゃんの歯そのものは 妊娠中のママのお腹の中で作られる 赤ちゃんが丈夫な歯になるには 妊娠初期にママがしっかりカルシュウムを摂取しないといけない つわりがひどくても カルシュウムだけは摂るように 生まれたばかりの赤ちゃんの口の中には 虫歯菌は存在しない 大人からの食べ物の口移しで 大人の虫歯菌が感染する 【なんてこった!!】 私の母は妊娠中 仕事でほとんど父が居ないため ひとり分の魚だけ購入するってのが都合が悪かったとかで ほとんど魚とか食べてなかったらしい 加えて私が産まれてからも 近くに住んでた祖母が 自分の口の中でバナナを潰して 私の口の中に入れてたそうな💦 そりゃ〜弱いやわらかい歯になるし すぐに虫歯になるよ! カルピス以前の問題だよ|( ̄3 ̄)| しらすは カルシュウムが豊富でおすすめの食材ですね‼️ タンパク質も豊富だし カルシュウムの吸収を高めるビタミンD 加えて 神経機能を正常に保つビタミンD12 脂肪の燃焼を助けるDHA 血液をサラサラにするEPA 等が含まれてるそうです しらすは 妊婦さんはもちろん 子供から大人までみんなに良い食べ物ですね ( ̳> ·̫ < ̳ฅฅ゙パチパチパチ お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
最終更新日
2024年05月25日 13時41分36秒
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