ハッピーな自分になれる100の魔法
ハッピーな自分になれる100の魔法こちらの本よりどうでもよいことを成功と勘違いしないどんな車を運転しているか、大きな家に住んでいるか、投資がうまくいっているか、というような事柄は、人間としてのあなたの価値となんの関係もありません。自分の人生にとって本当に大切なことはなんなのか、つねに思い出すようにしてください。ちょっと想像してみてください。あなたにとって今日が人生最後の日だとしたら?今日まであなたが成し遂げたこと、いま誇りに思えること、そして、あなたが幸せを感じることを残らず書き出してみてください。あなたの車はそのリストに載っていますか?給料はどうですか?おそらくそういうことは載っていないと思います。多分一覧表には、友達や家族との絆、人のために尽くしたこと、結婚や出産のお祝い事など、満ち足りた人生になくてはならない要素がすらりとならんでいることでしょう。ところが私たちの大半は普段そこから180度違う方向を向いて生きています。本当に大変なものの価値を認めてそれを大事にするよりは、成功の証とされるものを次から次へ手に入れようと、毎日あくせくしているのです。「成功」の本当の意味も考えずに。調査結果と日常観察を分析した結果、物的資産が幸福感に及ぼすプラスの影響は、家族や友人のような人的資産に比べて、九分の一に過ぎないことがわかりました。外発的動機と内発的動機について、今日話していたのですが、まさに物を与えられて動機づけされるようりも、信頼している人に動機づけされたほうがはるかにやる気は違ってくる。ということですね。心は物質ではないので、物質では心は満たされませんから。心を満たすのは、心だということを理解することです。最後の日だとしたら、HAPPYな人たちと美味しいものを美味しいねって心から楽しみたい。(やっぱり食ネタ 笑)でも人間食べなければ生きられませんからね。それを楽しまなくてはもったいないでしょ♪