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耳おし3分間ダイエット なかなか落ちなかったウエストのサイズが! この本のツボを押したら、わずかではありますが、動き出しました! 食事の前に、このツボを押します。 そしたら!いつもの量は食べられない。 手前で箸が止まるのです。 よそってしまったご飯を、子どもの手前残すわけにいかず、 初日は、無理して食べました(^^; 翌日からは、ご飯を少なめで過ごしています。 しまった、食前に押すのを忘れた!というときもありましたが、 もう間に合わなくて元々!と家族にばれないように、 こっそり押しました。 すると!やっぱり、少なめで満足感がやってきました。 目標まで続けてみます! その他の「耳 ダイエット」 耳もみダイエット やせない理由(わけ) ヘルシー耳ツボダイエットでやせて魅せる お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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