2009/02/15(日)01:18
♪アフターダイエット2日目♪
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朝 夜 当日差 トータル
♪体 重 46.8kg 47.0kg (+0.2kg) (-1.8kg)
♪体脂肪率 20.6% 18.8% (-1.8%) (-3.0%)
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ほらね?昨夜の激増もなんのそのちゃんと減ったでしょ?
自分の体を信じてよかった~“o(≧▽≦)o”(織田裕二さん風に読んで下さい)
今日の食生活はですねぇ...
普通の食事と、リセットダイエットの食事法を足して2で割ったような食生活でした♪