こんにちは。毎日毎日ホンット暑い！何もする気起きず。。。でも何かやらなきゃってな事で、掃除してみてたのですが、なんとかなくHPみたくなり、色々な所さまよってました。いつも参考になります。今朝も元気に朝んぽに行ってきました。ちょっと涼しかったので、気分も晴々でした。身体動かすのは楽しいですね。最初は面倒だなぁって思ったのですが、今は動いてなくては辛いなぁってくらいになってきました。
皆さんのダイエット日記みてて「私もやらんと！」って気合入ります。
昨日の結果なんですが。。。ｶﾜﾗｽﾞでした。。。毎日の変化を楽しんでるけど変化ないとなんか寂しいですね。でもめげずに頑張ろうって思いました。
これから運動しに行くのですが、やはり運動する前にアミノ酸！ってな訳で、私これ飲んで運動しに行ってます。
おいしい&簡単なおやつ感覚ダイエット【アミノベリーシトラスダイエット】人気の3大ダイエット...
これおやつ感覚で食べられるので移動しながら食べてみたりしてます。運動前に甘いものとってもいいみたいだし♪
でゎ、キントレ行ってきまぁす♪
