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December 22, 2009
カテゴリ：ダイエット日記
１２・２２
１：３５ 焼き飯（素、卵、ごはん２５０ｇ） ２：１６ みかん１個 ２：５５ 塩ラーメン（麺は湯がく） ３：５０ 豚肉のステーキ１００ｇ、きゃべつさらだ（マヨネーズハーフをかける） ５：４８ えびぐらたん ７：３０ チーズ１片、トースト１枚 8:30 卵丼（卵１こ、ごはん２００ｇ、素） 9:39 納豆 １０：４５ 即席カレーうどん（麺は油ヌキ） １１：４５ みかん １２：２４ ミカン２個 23:25 チーズ１個、トースト１枚 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
December 22, 2009 11:25:44 PM
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