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2011年10月06日
テーマ：ダイエット日記(22861)
カテゴリ：ﾀﾞｲｴｯﾄ
ﾀﾞｲｴｯﾄ6日目～    昨日UPしてなかった｡｡｡  なので､今日2日分UPしちゃおっ  今朝(昨日)の計測  体重 -1ｷﾛ(ｽﾀｰﾄ時からして)BMI-0.3体脂肪率-2.5(急に下がりすぎ???間違いｶﾅ～???) 本日(昨日)のﾒﾆｭｰ 豚肉のﾊﾟﾝ粉焼きﾌﾞﾛｯｺﾘｰのかにあんかけ三つ葉とほうれん草の和え物千切り野菜のﾎｯﾄｽｰﾌﾟ♯472ｶﾛﾘｰ ｺﾚ､豚肉に粒ﾏｽﾀｰﾄﾞと生ﾄﾏﾄ､ﾊﾟﾝ粉をのせて焼くんだｹﾄﾞ､ 野菜嫌いの我家の長女ﾁﾝ､ﾄﾏﾄって気づかず､ﾊﾞｯｸﾊﾞｸ食べてた   最後に『その赤いのﾄﾏﾄだよ  』って教えたら､『ｳｿ～食べれん  』だって｡｡｡たっぷり完食してますがな(笑) ｸﾞﾘﾙする事で甘みも出たし､ﾏｽﾀｰﾄﾞで誤魔化されたのｶﾅ? それにしても､長女ﾁﾝ､6才にして初ﾄﾏﾄを食した記念日となりましたわ   本家本元の画  盛り付け方も参考になるよ ｺﾁﾗ  参考に作ってﾏｽ   ｺﾁﾗ 6才からの体脂肪率による肥満判定が可能｡BMIも表示｡ ｺﾁﾗ 女性のﾀﾞｲｴｯﾄに適した時期をﾗﾝﾌﾟで知らせてくれる｡小型設計でも､筋肉量､推定骨量､体水分率など9項目を計測｡ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2011年10月06日 22時31分52秒
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