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2011年10月19日
テーマ：ダイエット日記(22861)
カテゴリ：ﾀﾞｲｴｯﾄ
ﾀﾞｲｴｯﾄ16日目～  今朝の計測  体重 -0.6(ｽﾀｰﾄ時から)BMI-0.8体脂肪率-1.8 本日のﾒﾆｭｰ さんまのｲﾀﾘｱ風南蛮漬けﾄﾏﾄときゅうりのさっぱりｻﾗﾀﾞまいたけとﾋﾟｰﾏﾝの炒め物わかめのｽｰﾌﾟ♯504ｷﾛｶﾛﾘｰ 秋刀魚はいつも丸焼きしかしなかったｹﾄﾞ､ ちょっとさばいて焼いて盛り付けるだけでｵｻﾚｰな料理になるのね    私の盛り付けはﾏﾀﾞﾏﾀﾞ大雑把だけど､料理本のは素敵～ﾀﾞﾖ ｺﾁﾗ  参考に作ってﾏｽ   ｵｽｽﾒ～ｺﾁﾗ 6才からの体脂肪率による肥満判定が可能｡BMIも表示｡ ｺﾁﾗ 女性のﾀﾞｲｴｯﾄに適した時期をﾗﾝﾌﾟで知らせてくれる｡小型設計でも､筋肉量､推定骨量､体水分率など9項目を計測｡ ｺﾁﾗ 24時間の総消費量ｶﾛﾘｰが分かる｡さらに歩数や運動の強さ､脂肪燃焼量も計測できる｡ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2011年10月19日 13時43分07秒
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