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2011年11月30日
テーマ：ダイエット日記(22861)
カテゴリ：ﾀﾞｲｴｯﾄ
ﾀﾞｲｴｯﾄ32日目～  久々に私も計測してみた｡｡｡  体重･･･-2ｷﾛ (ｳ～ﾝ､どうだろ???ﾊﾟﾊﾟｻﾝが-4ｷﾛなのが羨ましくて､素直に喜べぬ｡｡｡  )でも､継続してこ～   ｶﾞﾝﾊﾞﾛｳ｡  32日目のﾒﾆｭｰ ささみのﾋﾟｶﾀきのこのｻﾗﾀﾞわかめのみそ汁みかん♯479ｷﾛｶﾛﾘｰ ささみに溶きﾀﾏｺﾞと粉ﾁｰｽﾞをまぶしてﾄｰｽﾀｰ焼くだけ～  これが結構ｳﾏｳﾏ  私の盛り付けは大雑把だけど､料理本のは素敵～ﾀﾞﾖ  ｺﾁﾗ  参考に作ってﾏｽ   ｵｽｽﾒ～ｺﾁﾗ 6才からの体脂肪率による肥満判定が可能｡BMIも表示｡ ｺﾁﾗ 女性のﾀﾞｲｴｯﾄに適した時期をﾗﾝﾌﾟで知らせてくれる｡小型設計でも､筋肉量､推定骨量､体水分率など9項目を計測｡ ｺﾁﾗ 24時間の総消費量ｶﾛﾘｰが分かる｡さらに歩数や運動の強さ､脂肪燃焼量も計測できる｡ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2011年11月30日 11時58分34秒
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