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2023年04月13日
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カテゴリ:出来事
ここ数日、朝ごはんをキチンと作って食べています。

今まではレンチンカレーとか素やきそばとか適当な朝飯でしたが…
さすがにちょっと健康を考えようかなーと言うことで、タンパク質と野菜多めのおかずに、ご飯+味噌汁なんぞ和食で食べていますが。

料理キライなので、正直ムリして作っています。
なので、ご飯食べ終わったあと、疲れてソファで寝てしまいます。
そのまま夕方まで爆睡…なんて日もあり。
なんだろ、この本末転倒感。
健康にはなりたいけど、運動キライ、料理キライ、なんだったらメシ食うこと自体に興味がない…生きるのに向いてない???

まぁそうもイカンので頑張るんですけどねー。
無理するとストレスがーって言うけど、ストレスと運動とちゃんとした飯のバランスが難しいですw
ストレス無く楽しく生きようとすると、たぶん食生活gdgdで倒れますw
難しいのうwww





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最終更新日  2023年04月13日 23時31分58秒
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 Re:朝から無理する(04/13)   勝春みき さん
毎日弁当3つと朝ご飯はさすがにキツイ・・・orz

かわりに日曜日はなにもしないけど。 (2023年04月15日 12時34分04秒)

 Re[1]:朝から無理する(04/13)   みどり さん
>勝春みきさんへ
えらいのう。
毎日のことだからメニュー考えるのも疲れるしね。
自分だけだったら毎日カレーとかでも平気なんだけど。 (2023年04月15日 22時17分15秒)


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