なんだこの痛みは！そうだったのかあ。

今週３日目、折り返し地点まできました。ほぅ。仕事は、バリバリできませんが、一生懸命やっています。今日のお昼間あたり、みんな仕事は疲れるものなのに、こんなに疲れた～、って思っているのは、大げさに思いすぎているんだろうか、と考えたりしました。そうなると、体を休めることも大事だけど、大げさに思う自分が変わらないと、ず～っと疲れてるってことなのか！？なぬ！！っということになりました。 そして、夕方のことです。あれ、なんだか首がピリピリ痛いなあ。うむむ、なんだかこの痛み、覚えがあるぞう。はっ、もしや！と職場のドクターの時間に、間に合ったので帰りに行ってみました。 やっぱり！！数年ぶりに帯状疱疹（ヘルペス）になっていました。休職する２年ほど前に、体がいろいろとおかしくなり始めていたときに、かかったことがあって、今回すぐに自分でも気がつき、超早期発見でした。飲み薬を飲むほどではないので、塗り薬だけＧＥＴ。帯状疱疹は、ほとんど誰でもなる可能性のあるものですが、ピリピリとした痛みを伴う発疹で、ひどくなると発疹の跡が残ったり、治っても痛みだけが残ったりする、ほっとくとやっかいなものです。首や肩や胸、おなかなどに、帯状に出ることが多いので、帯状疱疹（ヘルペス）といいます。口にできると、口ヘルペスといいます。私の場合、首根っこと言われるあたりにできていて、髪の毛に覆われて、前回の跡も、今回の場所も外からは全くわかりません。 ということで、ホッとしました。なんで、そんなものになってホッとしたのかと不思議に思われるかもしれませんが、この病気（？）は、体の抵抗力や免疫力がとっても下がったときに出やすいものです。（あ～、そんなに簡単にはならないので、安心してください）ということで、私が疲れているのは、大げさに思い込みすぎているのではなく、医学的に、客観的に、疲れている、ということがわかりました・笑。栄養と休養を十分取れば治るので、心の問題ではない。（と思うことにして！）あと半分体と心、うまくやっていこう。 ただ、何がなんでも出勤しないといけない、遅刻は厳禁、早退なんてもってのほか、とかまたまた思っていたところがあるので、今は一番疲れているのだから、休んでも大丈夫。一日出れなくても大丈夫。それで、退職になるわけでもなく、さらなる異動や再休職になるわけでもないので、もう少しゆったり行くことに。この１週間が、仕事の最後ではなく、新たな始まりなので、焦らない、焦らない。 ぐらいで、普通に眠れるかなあ。何がなんでも起きなければ！遅刻してはいけない！と思いながら、寝るのは、しんどい、しんどい。もう少しまったりと寝たいなあ。でもいつかまったりと寝れるだろう。