人生はジェットコースター！！

今週３日目、折り返し地点まできました。

ほぅ。

仕事は、バリバリできませんが、一生懸命やっています。

今日のお昼間あたり、みんな仕事は疲れるものなのに、

こんなに疲れた～、って思っているのは、

大げさに思いすぎているんだろうか、と考えたりしました。

そうなると、体を休めることも大事だけど、

大げさに思う自分が変わらないと、

ず～っと疲れてるってことなのか！？

なぬ！！っということになりました。

そして、夕方のことです。

あれ、なんだか首がピリピリ痛いなあ。

うむむ、なんだかこの痛み、覚えがあるぞう。

はっ、もしや！

と職場のドクターの時間に、間に合ったので帰りに行ってみました。

やっぱり！！

数年ぶりに帯状疱疹（ヘルペス）になっていました。

休職する２年ほど前に、体がいろいろとおかしくなり始めて

いたときに、かかったことがあって、今回すぐに自分でも

気がつき、超早期発見でした。

飲み薬を飲むほどではないので、塗り薬だけＧＥＴ。

帯状疱疹は、ほとんど誰でもなる可能性のあるものですが、

ピリピリとした痛みを伴う発疹で、ひどくなると発疹の跡が

残ったり、治っても痛みだけが残ったりする、ほっとくと

やっかいなものです。

首や肩や胸、おなかなどに、帯状に出ることが多いので、

帯状疱疹（ヘルペス）といいます。

口にできると、口ヘルペスといいます。

私の場合、首根っこと言われるあたりにできていて、

髪の毛に覆われて、前回の跡も、今回の場所も

外からは全くわかりません。

ということで、ホッとしました。

なんで、そんなものになってホッとしたのかと

不思議に思われるかもしれませんが、

この病気（？）は、体の抵抗力や免疫力がとっても下がったときに

出やすいものです。

（あ～、そんなに簡単にはならないので、安心してください）

ということで、私が疲れているのは、大げさに思い込みすぎている

のではなく、医学的に、客観的に、疲れている、ということが

わかりました・笑。

栄養と休養を十分取れば治るので、心の問題ではない。

（と思うことにして！）あと半分体と心、うまくやっていこう。

ただ、何がなんでも出勤しないといけない、

遅刻は厳禁、早退なんてもってのほか、とかまたまた思っていた

ところがあるので、今は一番疲れているのだから、

休んでも大丈夫。一日出れなくても大丈夫。

それで、退職になるわけでもなく、さらなる異動や再休職に

なるわけでもないので、もう少しゆったり行くことに。

この１週間が、仕事の最後ではなく、新たな始まりなので、

焦らない、焦らない。

ぐらいで、普通に眠れるかなあ。

何がなんでも起きなければ！遅刻してはいけない！と思いながら、

寝るのは、しんどい、しんどい。

もう少しまったりと寝たいなあ。

でもいつかまったりと寝れるだろう。