食べる順番ダイエット　～新生活順調ですか？～

975294
ホーム \| 日記 \| プロフィール	【フォローする】【ログイン】

【毎日開催】

15記事にいいね！で1ポイント

10秒滞在

いいね! --/--

次の日記を探す

おめでとうございます！
ミッションを達成しました。

※「ポイントを獲得する」ボタンを押すと広告が表示されます。

< 新しい記事

新着記事一覧(全1998件)

過去の記事 >

2013年04月09日

テーマ：4月からの新生活、順調ですか？(134)

カテゴリ：健康・ダイエット

新年度を向かえ、新生活順調ですか？ねぇなはイマイチ・・・

ところで、ダイエット本の紹介をしたばかりだけど、またもダイエット本の紹介。
でも、今度は運動系じゃなくて食事でのダイエットです。

随分前にチラリとテレビで見て外食で実践した事（３月６日）を書きましたが、
その後、せんせいの熱いリクエストで本も買ってみたのです。

食事でのダイエットではオススメ
ただし、運動にしても食事でのダイエットでも、「続ける」という努力は必須です。
（だが、コレが一番難しいという事実もあり。今日もジムさぼったねぇなでした）

■商品名：【1000円以上送料無料】食べ順革命ダイエット　食事量そのまま！好きなものOK！運動必要なし！リバウンドなし！　しっかり食べて、やせられる！／鯨井優／鯨井康雄【RCP】
■レビュアー：ねぇなのせんせい ※投稿時

■レビュー内容

アラフィフ妻→ダンナ（本人）がTVで見て欲しがったので探したところ、TVで見た人が著者じゃない本を買ってしまいました。売り切れが多く、見つけた！と思い慌てて買ったら間違った！(笑）
でも、理屈は同じようで私もざっと読んだ？見た？して、それ風にしてみたところ、同じ量食べても体重が増えない気がします（GI値の知識があれば理解は早いと思います）。
目にした部分で「もずく酢」「野菜ジュース」を飲めばコン… もっと詳しく見る