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未熟弁護士の苦悩~うつとともに~

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タツ@ Re:どうにか健在です。(06/14) 何度か拝見しております。 私もうつ病の…
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2006.07.19
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カテゴリ:うつの苦悩
本日は,午前中仕事を休んでおります。

さて,このブログになぜ,うつのことを書くのか?

実は,そもそも,このブログを始めた理由が,うつによる沈んだ気分の解消にあったのでした。
わたしの場合,うつの原因は,弁護士という仕事にありました。
弁護士という仕事の重圧に耐えきれなかったわけです。
前にも書きましたが,私のストレスのプロセスは

わからない

でも聞くのが恥ずかしい

そうこうしているうちに時間が過ぎてゆき,追い込まれる。

結局,誰にも聞かずに仕事を進める

結局,仕事内容がいいものなのかわからず,大丈夫か不安になる

自分の仕事に自信がなくなる

仕事がイヤになる。

毎日これを繰り返してストレスがたまる

自信がないから,仕事が進まず仕事がたまる。

破綻する。

というものでした。
そこで,匿名で,率直に,仕事ができないことをさらけ出して,自分の仕事を振り返ってみるといいのではないかと考えたわけです。
また,当時は,薬によって,かなり調子が良くなっており,前向きな気分になっていて,未熟弁護士なんだから,仕事できなくても当然と多少開き直っていたのでした。

というわけで,私の場合,うつの最大の原因が弁護士という仕事にあるので,弁護士としての未熟さの苦悩と,精神的苦悩=うつ病とは切っても切れないのです。

匿名とはいえ,うつのことを公表するのはどうかと思ったのですが,6月にかなりうつがひどくなってブログも更新できなくなり,やっぱり,うつとは別に,仕事の未熟さを考えることは無理だと思ったわけです。そこで,ブログを続けるなら,うつのことを書いちゃえとなったのでした。

さて,いきなり話は変わりますが,今日うつ簡易診断をしたら,ぶっちぎりで入院か長期休暇が必要と診断されました。
いやはや困ったね。

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今読んでます。うつと不安の認知療法練習帳






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Last updated  2006.07.19 12:07:08
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