未熟弁護士の苦悩～うつとともに～

いやじゃない・・・

今日は，朝仕事に行くのが全くつらくなかったのです。
胸の奥に大きなおもりが存在しているような，あのずーんと重い憂鬱な気分が全くなかったのです。

・・本当に信じられない気分でした。
毎日朝が恐ろしかったのです。つらかったのです。
それが，今日はなかった。


こんなに気分のいい朝は，２ヶ月ぶりです。
おりしも，梅雨の季節はじめ６月から始まった激しいうつ状態はやっと明けたようです。

こころの梅雨明けです。

こころが晴れる　ってこういうことなのですね。


梅雨明けの理由については，今日，集団認知療法で医師や他のうつの人たちに報告しましたが，ブログをご覧になっているうつの方にはまた後日かきます。

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効いた！？