みけねぇ的ぼちぼちらいふ

朝：ヨーグルト＋バナナ1/2本＋充実野菜ゼリー
昼：ヨーグルト＋バナナ1/2本＋充実野菜ゼリー
夜：オレンジパン1個、バター＋パインジャム、牛乳、ウインナーとチンゲン菜炒め、ピーマン人参玉ねぎ味噌炒め、アスパラガスのグリル、マンゴーシャーベット

体重：52.7kg
体脂肪：24.7％


本日プチダイエットでございます。
でもどうかな・・・(苦笑)
でもって、ついでに正規としては久々の「おつとめ」もいらっしゃいました。
基礎体温も戻ったし、おなかもど～んときてるし。
家でおとなしくしてるか・・・

今回はしっかりおなかも下り気味(苦笑)ゆえなのか、けっこう体重落ちた、かな。
でも、最近誘惑に負けてるなぁ～～～(^^;