朝:ヨーグルト+バナナ1/2本+りんご1/3個+パイン
昼:ごはん、銀鮭の塩焼き、カニクリームコロッケ、せんキャベツ、もやしと小松なのおひたし、漬物
夜:トマトソースパスタ、肉団子汁(白菜、人参、かぶ、干し椎茸、しめじ、長ネギ、小松菜、豚肉団子)
今日のサプリ
朝:フォースリーン2粒、ビタミンBミックス1粒
夜:フォースリーン2粒、ビタミンBミックス1粒
歩数計カウント:12400
消費カロリー:490cal
大自然満喫回数:1回
今日も風邪で休んだ人の仕出し弁当を頂き~(^^;
なんかそんなんばっかだ(苦笑)
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Last updated
January 24, 2006 11:02:15 PM
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