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みけねぇ
どっこいぼちぼち生きてます(笑)食べること・美味しいもの大好き(でも毎日ダイエット中?)なみけねぇがお送りする、フツ~の徒然日記
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朝:ヨーグルト+バナナ1/2本+りんご1/3個+パイン+苺2個
昼:小松菜入り白米粥、エリンギと豚肉の炒め物+卵1個、白菜・人参・きゅうりの浅漬け、りんご1/2個
夜:たこのラグーソ-スパスタ
今日のサプリ
朝:フォースリーン2粒、ビタミンBミックス1粒
夜:フォースリーン2粒、ビタミンBミックス1粒
歩数計カウント:2020
消費カロリー:58cal
大自然満喫回数:2回
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