豊かさを高める成長サポートブログ　毎日が発見♪　うきうきの輪

最近、おいしいものについて、書いていなかったので、
今日書きます（＾＾）

おいしく健康に♪

これが、私の価値観。

たまに面倒なときには、インスタントを食べるときもありますが、
普段は、野菜中心、おうちでおいしく、油もカットした生活をしております♪
レトルト食品、冷凍食品も、大活躍。
働いていると、時間のやりくりもあるので、
適度に、力を抜いてます。

添加物が入っているかどうかは、一応、チェックして買ってますよ（＾＾）


旅行でおいしいものを食べる、ということもしますが、
旅行ばかりしているわけでもないので（笑）、
日常のご飯をおししく、健康に♪という意識で、
毎日を過ごしています。

仕事が忙しくなると、多少、品数も減りますが、
それでも、その期間後に、私がご機嫌な時につくる食卓は、
豪華です（笑）


そして、健康のために、
今日、取り寄せをした食べ物は、これです♪

【お一人様一回限り】【黒にんにく】ドライフルーツみたい【黒ニンニク】【初回限定】50万玉突... 価格：500円（税込、送料込）

２つ買ったので、しばらく試せますが、
夜に毎日食べようと思っています。

夫婦で長生きしたいので、夫にも毎日食べてもらおう♪

今日試食した感じでは、黒にんにくの皮をむくと、発酵して表面が濡れた感じです、
食感がプルーンのような感じもします。
においも、２～３０分で気にならなくなります、と書かれていたので、
ご飯のついでに食べました。
しばらくすると、ぽかぽかしてくる感じかな。

疲れが残らず、免疫が高くなる体質になると、
健康ですごせそうです（笑）

胃腸の整調にもいいみたいなので、
健康に関心のあるかたは、ぜひ、お試しください（＾＾）