何がなんでもダイエット

　今朝、あわてて起きたので　体重　量り忘れました。
　毎朝、まっぱで　体重を量るのだけど、もう寒くて寒くて･･･
　しばらく部屋が暖まってからにしよう･･･と思っていたら、あ、朝ごはん食べちまった。今はかってもこの体重は正確ではないから。。。などと言い訳をしたりして。

　朝食：トースト、ヨーグルト、コーヒー

　今日のジムは、病休だったエアロのインストラクターさんが　1ヵ月半ぶりに復帰した。さっそく　エアロ＆ボールに参加。正味３０分だが、久々で　楽しい！

　昼食：ごはん１／2杯、野菜サラダ（レタス、きゅうり、トマト）、わかめスープ、スウィーティー１／２個、

　夕食：中華丼（ご飯少な目）、春雨スープ

　夜食：ココア、ハーベスト

　今日は、子どもの習い事の日。子どももジャズダンスを習っている。
　２人とも同じ先生だが、クラスが違うので、時間がずれる。
　下の子一人を送り、夕食作り。上の子と夕食を食べて、下の子のお迎え。
　続いて、上の子のレッスン。上のクラスで代表をつとめているので、月謝やステージ衣装の返却など、冷え冷えの体育館で　お世話させてもらう。

　帰ったら、あまりに　寒いので、ココアであったまった。
おまけもつけて･･･　やっぱり生理中は甘いものが　欲しくなるわ。
ニキビもいっぱいでるけど。