4年ぶりの・・・・
今朝は雪が薄っすらと積もっていて自転車を諦めて徒歩で地下鉄の駅に向かいました。土日は朝から勤務なので自転車に乗れないのはロスタイムです。って、余裕をもって早起きをすればイイ話なのですが・・・職場での運動会の辺りから自分の体力作りに感心が高まり本日 仕事帰りにスポーツジムに行って来ましたぁ~札幌ドーム内にあるトレーニングルームです。この季節になると登場するツリーのオブジェが薄っすらと積もった雪で綺麗に映えていました。右側の階段を上ってドームに入りますが暗くて写っていませんよね~。歩道橋の上からですが真横から見ても素敵です。今回の雪で大通り公園のイルミネーションも綺麗だろうなぁ~今晩 利用するジムですが実は4年ほど前に姉と少しの間通っていました。ここのジムの利用料金は1回500円で回数券(11回分)5千円を購入していてその使い残りが数枚ありまして・・・・本日『無料開放』との事でこの昔の回数券が使えるのかも聞きたかったのです。営業時間は9時半から21時まで(受付は20時まで)雪も降ったし夜だから空いていると思っていましたがジムは満員っぽい感じで賑わっていました。ウエイトマシンは13種類バイクやランニングマシーンが7種類(19台)トレーナーが無料でトレ-ニングメニューを作成し親切丁寧に指導をしてくれるのです。本日は無料デーな為にメニューは作成しませんがチラリと4年前の記録(メニュー)が残っているのか質問してみるとな・・なぁ・・・なぁ~んとぉ~~しっかり保存されておりましたぁー当時のメニューをハーフでこなし心地良い汗をかきましたぁ~シャワールームでさっぱりして何だか温泉宿でヌクヌクした感じに似ていて心地良かったです。年内に3回利用すると3回目がタダになるクーポン券とドリンクを受け取り雪が降る帰り道年内に3回利用するぞぉと心に誓ったのでありました。寒さが増す日々汗を出す事なんて無いですよね~。ミルク君の後ろ姿も寒そうです。