実はへこたれそうになるけれど、この秋からの目標にしたいぞ

今日も歩いた。天気はイマイチだし、暗いし（暗くなってからを希望してるくせに）・・嫌になることも。 でもやっぱり、自分で決めたことだ。 そういえば、自分で決めてやっていることがいくつかある。 毎朝起きたら体重を測る朝食にヨーグルト午前０時までには布団に入る（できない日もある）これと決めたこと一個だけはやる そこに、歩く、ということが増えた。ずっとなんだかんだ言い訳して、歩かない理由をつけてきたけど、もうやめだ。歩くと汗をかくのでなんだかいい感じがする。 本当はお正月とか、何かの節目に「私はこれを頑張ります」みたいなことを宣言するんだけれど・・今年のお正月ほど「今年の抱負」を語らない時はなかったかも。（なぜだかわからないけど） 問題は、「私、失敗しないんで」（ｂｙ米倉涼子）に勝手にちなみ、「私、覚えていないんで」 そう、忘れっぽくていけないや。紙に書く、ぐらいじゃダメなので（なくす）ノートに書いて付箋だ。 毎日毎日へこたれそうになりながら歩く。実は、リンパマッサージとかお腹が凹む体操の方が大変か？と思っていたけど・・油断するとお腹が出るし、足もむくむから・・自然と体動かしてるんだねぇぃ・・ 今日は暗かったのでもっと腕を振って、元気に歩いてみたんだけれど・・昨日より汗をかいた。しかも今日はなんだか乗り気じゃないどころか、汗をかくポイントで汗をかかなかった。慣れてしまったのか？と思ったりもしたんだけれど。（やる気がない分動きものんびりだったからなのね） 今度ロングブレスやりながら歩いてみようかな。変な人だと思われそうだが・・変な人承知、変な人上等なのでね。  もっと体が軽やかになったらもっと距離歩いて、徒歩圏内を増やそうと思います。