MinamiのHappy Life

土岐にある「陶史の森」です。

１９日の日曜は、　雨でしたが、
予定通り、行ってきました。

ぐるっとまわると　
１００００歩はいきそうです。

でも今日は、傘をさしてだったので
８０００歩ほどのコースに。

ここは、野鳥がたくさんいるので
来年の２月　天気の良い日に
リベンジです(*^_^*)

ここの所の体力の低下のため
ウォーキングをなるべくするように
心がけてきました。

しかし、母のことや
最近のように雨が多いと
思うようにいかなくて・・・・・・

ちょうど今日、ランチをしたお友達が
前から気になっていた
私の家の近くのジムに行っており
なかなかよさそうなので
心が動いています。

日曜祭日以外は、
朝の１０時から夜の９時まで
費用も月５０００円ほど

内容は、１０分ほどの
サーキットトレーニングを
好きな回数だけできるそうです。

体験に行ってこようかな・・・・・・・？

久しぶりの友達との今日のランチは
ちょっと豪華でした。