ジョーバ体験レポート 第１２回テーマ
「３か月ジョーバを体験した感想など、
今回のレポーター活動の総まとめをお願いします」
いよいよ、最後のレポートになってしまいました
長いようで、短かったなぁ。
さて、毎度のことですが日々のことは＜ジョーバ日記＞をご覧ください。
と、いっても、ここ数日は更新していないですねぇ。
今回は最後ということで、3ヶ月間の発表をします
体重
体脂肪
あんまり変化はないのですが
グラフで見ると、
まぁ、ほんのちょっとですが
下がってきたかなぁって感じでしょ
基礎代謝量
体年齢
元々、基礎代謝＆体年齢はオバチャン並みでした。
これらも、ほんの少しですが良くなっているでしょ？
お正月で少し崩れました。
ちょうど体調的にも落ちていたときに
生活のリズムも崩れて
タイミングとしては最悪でしたね。
あっという間に怠け癖がついちゃいました
それでも、ジョギングやウォーキングよりも
ジョーバは続けやすかったですね。
こんな私でも3ヶ月間弱は続きましたからね。
以前、継続しなければならないことを書きましたが
それは、幸にも不幸にも、このお正月明けで実感できました。
ホント、筋肉が落ちたなぁって感じましたもん。
何をするでも意志は大切です。
それを実現させるには決めた時間、
私の場合は起きた時と帰ってきた時か寝る前に
ちゃんと実行すること。
ジョーバはスイッチＯＮってすれば
あっという間に運動を始めることができる
というのは
意志の弱い私には本当に都合がよかったですね。
ＴＶを見ながらでもできたし。
Ｗｉｉ Ｆｉｔよりも素早く、手軽にできましたからね。
Ｗｉｉ Ｆｉｔをやってみて思ったのは
ジョーバは運動が苦手な人も得意な人も
関係なく、運動できるっていうのも大きいなと。
Ｗｉｉ Ｆｉｔのフラフープ等もインナーマッスルを鍛えてくれそうなものですが
結果（得点）だけでを求めていて、ちゃんと鍛えられているのか
ちょっと疑問に思ったんですよ。
それが、ジョーバだと、受動的なので大丈夫なんですよねぇ。
だからちょっと足腰の弱った方でも
乗っていれば、お腹周りを動かされますからねぇ。
実は最初、この受動的なことが
本当に運動になるのか疑問でした。
職場の同僚（現役アメフト選手！）も
「乗っているだけで運動になるとは思わない」
って言われました。
ジョーバの動き、さすがに5代目ということで
8の字の動きもいいし、文句はつけられないのですが
今度、もし6代目が出るのであれば
そのときはもうちょっと便利な機能
たとえばジョーバに乗れば体重を同時にはかれたり
日々の運動を記録できたり、
何かＵＳＢか何かケーブルを
につなげれば
パッと今までの経過が一覧で分かったり
・・・なんて、まだまだ改良できるのかなぁって思いました
せっかく我が家のリビングにも馴染んできて
いい感じだったのになぁ
夏のボーナスで
ちょっと価格がさがったところで入手しようかなぁ。
と、密かに計画しつつ、
今回の白馬の王子様とはとりあえずお別れですね。
長い間、ありがとうございました
最後に、このような機会を与えてくださったモラタメさん
それと機器の提供をしてくださったナショナルさん
本当にありがとうございました
できれば、また、こういう企画をお願いします
新製品！即納可能！乗馬フィットネス機器 ジョーバ EU7800
につなげれば
