|
|
|
2016.07.28
カテゴリ：おにぎりダイエット
本日で終了
 明日から肉、魚食べられる  いや、少し食べてたけど  まぁ、気持ち的には解禁ってことで 今日の朝ごはんは  おにぎり１個(おかか)、梅干し、野菜炒め、冷奴、味噌汁(昨日の残り) お昼はおにぎり１個(おかか) 旦那が買ってきたカフェオレ  夜はサラダ(レタス、トマト、玉ねぎのポン酢かけ)、味噌汁 最終日も我慢出来ない私でした  その結果  体脂肪は減ったがちょこっと増量 まぁ、私にしてはいい感じ リバウンドしないように注意しなきゃ おにぎりダイエットの結果３週間で－2.8kg お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
[おにぎりダイエット] カテゴリの最新記事
|
