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カテゴリ:おにぎりダイエット
本日で終了
明日から肉、魚食べられる いや、少し食べてたけど まぁ、気持ち的には解禁ってことで 今日の朝ごはんは おにぎり1個(おかか)、梅干し、野菜炒め、冷奴、味噌汁(昨日の残り) お昼はおにぎり1個(おかか) 旦那が買ってきたカフェオレ 夜はサラダ(レタス、トマト、玉ねぎのポン酢かけ)、味噌汁 最終日も我慢出来ない私でした その結果 体脂肪は減ったがちょこっと増量 まぁ、私にしてはいい感じ リバウンドしないように注意しなきゃ おにぎりダイエットの結果3週間で-2.8kg お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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