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カテゴリ:ピラティス教室
飽きっぽい私でも、毎週通ってます。
体を伸ばす事が、こんなにも気持ちイイなんて!! 先週より、ボールを使ってのピラティスも組み込まれています。 バランスボールではなく・・・・ 直径30センチぐらいのボールなんですが、少し空気が抜けてる感じ。 色もピンクとブルーとイエローがあり、 スタジオの中に色取りがあるだけでも楽しさ倍増!! 目標は渡辺満里奈のVバランス。筋力がないと、無理ですが・・ 継続は力なり☆ お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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