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2007年03月22日
テーマ：社交ダンス(8700)
カテゴリ：社交ダンス
なんか腰に違和感です。
間違いなくルンバウォークのしすぎでしょう。八の字というか、腰を大きく ひねっているためです。 痛いまではいかないのですが、変な感じです。 練習したらマッサージとか本当はしたほうがいいのでしょうね。 でもしてくれる人はいないし、せめて整理体操でもした方がいいかもしれません。 皆さんは練習の後、なんかケアをしてますか。 年をとると体をいたわらなきゃと思います。 学生のときはいくら練習してもなんともなかったですが。 あさっては待ちに待ったサークルです。それまでにルンバを覚えなきゃ。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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