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ミントの食卓

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2014年09月の記事

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気に入った物は手近にすると管理が楽

今はまだ心痛めながらの断捨離と暮らしの見直し今日のあさイチから自分に必要な服はどれだけかを意識し１００点以内だと管理がしやすいそうです。放送された中で私はクローゼットにかかっているハンガーの服を戻す時に左に戻すようにするとあまり着ていないものはだんだん右隅にかたまることから自分の着る傾向がつかめます。あまり着ない物となれば処分の対象になったり、満遍なく着たいと思えば右の方を意識できます。それと同じく引き出しの中しまってある物も出し入れし易い手前に戻すと分かりやすくなるとのお話に納得してます。それと5着あれば十分もその通りで必要以上に持つと必要以上の手間も必要で時間も場所も労力も勿体無い事になるのですよねぇ～☆今日のおすすめは骨盤引き締めヒップアップ加圧補正ガードルサンテラボ　骨盤補正ガードル【メール便で送料無料】骨盤ガードル【目的ボディメイク】[骨盤ベルト産後ガードル補正下着産後リフォームインナーランキング骨盤引き締めヒップアップ加圧補正ガードル送料無料]

2014年09月29日
大根育て

食べた物が自分の体をつくる今年は大根の種を蒔いても殺虫剤の利用やネット利用しなくても虫に食われる事なく育っていて一回目の間引きも利用できて浅漬けにしましたが量は僅かですが美味しい！！余り少ないので鉄砲漬けのそばにちょこっとを夕食に食べたので夜写したので黒っぽくなってしまいました＾＾。これからも間引きながら利用でき大きく育つと沢山になるので楽しみです。間引き大根の浅漬け料理名：間引き大根の浅漬け作者：ミルミント■材料（約3人分）間引き大根の塩漬け / １つかみミリン / 小さじ1醤油 / 小さじ1塩コンブ / 適宜柚子の皮または炒りごまなど / 適宜■レシピを考えた人のコメント食べきれない大根の葉や間引き菜を保存しながら浅漬けにしてます。詳細を楽天レシピで見る━━━━━━━━━━━━━━━━━━…↓↓ ポイントが貯まるレシピサイト ↓↓＞＞最短約 30 秒！▼無料▼会員登録＜＜━━━━━━━━━━━━━━━━━━…昨年は虫が沢山食われて細かめの網を利用しても駄目で殺虫剤で退治したのではじめの段階でも間引き菜の利用は諦めて捨ててました。ある程度育って殺虫剤がかかってると思われる部分を取り除いてからやっと浅漬けができるようになってました。☆今日のおすすめは40種類から選べる野菜・果実ジュース　200ml紙パック★エントリーでポイント10倍！当店は一度に4種類お選び頂けます！季節限定品［巨峰・かぼす・紀州うめ・シークヮーサー］も選べる！【期間限定】【送料無料】カゴメ・伊藤園！合計40種類から選べる野菜・果実ジュース　200ml紙パック×48本（12本×4種）［野菜一日これ一本/野菜生活100］【奈良出荷】【smtb-s】【kagome_oga】【9/27】▲▼

2014年09月27日
網戸を洗いました♪

もう虫も余り入ってこないのと換気で窓を開ける程度で涼を求めての開けっ放しが無くなってくる彼岸時期に毎年洗ってるのですが今までは洗剤を利用してごしごし考えてみると汚れは殆ど水で落とせるのだから水洗いのみにしました。網戸も穴が開いたりして張り替えたりしながら利用で洗剤の必要性は無かったように今頃感じました。介護で余裕無かった心は考える事なしに何事も義務としてこなしてきてましたが介護から解放されて暮らしの見直しをして必要な事かどうかを考えるようになりました。で、洗剤を使わない方法が正解かどうかはまだ分かりませんが様子を見て駄目と分かればまた見直しです＾＾。☆今日のおすすめはプロの清掃業者が使うウインドスクイジー★ あっというまに終わるプロ推奨の窓掃除道具。霧吹きやぬれタオルで窓を濡らして、ゴム面で水を切って終了です！ ★★楽天Rank1位 \3900-送料無料★【洗剤不要で簡単窓掃除】【高級質感♪真ちゅう金色タイプ】業務用スクイージー・ゴムスクイジー・高耐久水切りゴムワイパー

2014年09月26日
期限切れのブロッコリー種利用

食べた物が自分の体をつくる野菜種買っても使い切れなくて苗で買うようになりましたがブロッコリーも次回から種はやめようと思ったので処分対象にしていてふと思いついたのがブロッコリースプラウトで発がん抑制効果や美容効果など優れた作用で注目されていたのでだめもとで挑戦して1週間くらいで立派に育ち早速サラダにしていただきました♪ブロッコリースプラウトサラダ作者：ミルミント■材料（2人分）ブロッコリースプラウト / 1パック玉葱 / 半分削り鰹節 / 2つまみくらいポン酢 / 大さじ2くらい■レシピを考えた人のコメントブロッコリーの種が期限切れになったのでブロッコリースプラウトとして利用詳細を楽天レシピで見る━━━━━━━━━━━━━━━━━━…↓↓ ポイントが貯まるレシピサイト ↓↓＞＞最短約 30 秒！▼無料▼会員登録＜＜━━━━━━━━━━━━━━━━━━…☆今日のおすすめは黄金しょうが粉末　秋の温活応援！クーポン利用で送料無料555円！TV・雑誌でも紹介された乾燥ショウガ粉末【送料無料＆クーポン利用で555円】みらいのしょうが九州産黄金しょうが粉末　(生姜粉末)九州産ブランド黄金生姜100％の料理や飲料何にでも使える国産生姜粉末【しょうがパウダージンジャーパウダー】【1000円ポッキリ】

2014年09月25日
捨てられなかったレシピメモをやっと処分

今はまだ心痛めながらの断捨離と暮らしの見直しご飯類、麺類、和食、中華、イタリアン、漬物類ケーキ類　和菓子類、冷菓子、飲み物、等々ファイルに区分けして保存していたのを間引き1冊にして保存で必要な時は楽天レシピで検索するようにしたら見たいレシピを探し出すのが早くて便利本棚もすっきり気持ちいい♪とは言う物のまだまだレシピ本は数冊処分できないで保管してますが何とかしなければ・・・書籍類の全捨てに踏み切れなくて少しずつですが整理しながらの処分ですが行事メモは大切に保管です。介護卒業後にさっと取り出せた5年前の生活改善された内容の通知書が9月に入っての行事に大活躍で2.3年前から生活改善で決められた事が崩れてたのを戻すことが出来ました。余分な物は処分で必要な物だけにしたら欲しい時に欲しい物は取り出せる快適な暮らしに快感を感じてます。まだまだ暮らしの改善は続きますというよりこれって生きてる限り続く掃除や整理整頓の一環なのですよねぇ～♪☆今日のおすすめは年間24万枚売れてる驚異のフキン年間24万枚売れてる驚異のフキンリピーター続出の理由は使ってみてください！新生活応援☆今なら送料無料299円送料無料285円（税別）「ドイツのフキン★ブリッツblitz」【マラソン201409_送料込み】[10P20Sep14]メール便でのお届けとなります。代金引換不可【BLITZ・ふきん・布巾・クロス・キッチンクロス・キッチンワイプ・スポンジワイプ・ドイツ製フキン】

2014年09月24日
お彼岸さんに入って・・・

介護から教えられた生活術昨日は親戚へおはぎにスダチや大豆を枝豆にと届けゆったりとおしゃべりを楽しんできました。話題は義父の事で今までは悩みを聞いてもらってたのが感謝の言葉になって幸せに暮らせてる事を話せて辛かった介護が貴重な経験と思えてます。今年は日照不足から稲刈りが遅れていて今日やっと昼からコンバインが空くので刈ります。天気も良くて介護もないので安心して作業が出来ます。昨年の稲刈りは兄の葬儀から義父がショートに行ってる間で9月12日に出来てほっとしてたのを思い出しながらまさか今年の稲刈りが彼岸に入るとは思いませんでした。お彼岸さんに3色おはぎ（ぼた餅）　料理名：ぼた餅（おはぎ）作者：ミルミント■材料（4～6人分）餅米　　　　　 / ２カップ小豆あん　　 / ３００ｇ塩　　　　　 / 小さじ ½きな粉　　　　 / 大さじ３アオノリ　　　 / 大さじ３砂糖 / 大さじ4■レシピを考えた人のコメント大きさはお好みでね、私がやや小さめにしてます。詳細を楽天レシピで見る━━━━━━━━━━━━━━━━━━…↓↓ ポイントが貯まるレシピサイト ↓↓＞＞最短約 30 秒！▼無料▼会員登録＜＜━━━━━━━━━━━━━━━━━━…☆今日のおすすめは岐阜中津川栗きんとん・栗柿栗きんとんの本場！岐阜中津川の老舗が造る栗100％！楽天総合ランキング1位獲得！市田柿の中に栗きんとんを入れた栗柿！スタイルプラスで紹介★2014年新栗入荷【送料込み】岐阜中津川栗きんとん5個・栗柿5個入り3350円★秘密のケンミンSHOWで紹介★干し柿の中に栗きんとん ♪【楽ギフ_包装】(和菓子誕生日市田柿茶菓子秋栗菓子くりきんとんくりマロン栗のお菓子和菓子処新栗)fs3gm

2014年09月22日
彼岸花が咲いたので玉葱の種まき

昨年は彼岸が終わってから咲いた彼岸花ですが今年は早くて2．3日前に咲いてるのを見かけたので玉葱の種を蒔きました。今までは日付けを目安にしてたのですが異常気象で毎年変わってる事から自然を見て周りの方の畑を参考にして作業をしています。で、春は桜の花かしら＾＾。☆今日のおすすめは洗えるシルクタッチ＆ウォッシャブルプレーンニットカーディガンカーデカーディガンニットレディース毎日のFashionを思いっきり楽しむ！選べる3type♪洗えるシルクタッチ＆ウォッシャブルプレーンニットカーディガン[C1053]【入荷済】【メール便】≪秋のNEWCOLOR登場!!送料無料1,490円!!≫ 神戸レタス

2014年09月19日
足の裏

介護から教えられた生活術介護中はお風呂にゆっくりと入れなくて顔も簡単にメイクを落としてつるつるっと石鹸で洗うだけで後はそのまま上がってました。ボディーソープを使う事無く・・・そんなだったからでしょうか、9月前には足の裏は松かさ状にささくれ痛くて歩く辛くなって保湿クリームを塗って靴下介護を終えてからはゆったりとお風呂に入れるのでボディーソープで足の裏までもしっかりと洗え体を支えてくれてることに感謝しながら簡単にマッサージでケア＾＾。彼岸花が咲いて過ごしやすくなって朝ひんやりで今日はちょっと足の裏ささくれかけて保湿クリームと靴下で素足の生活とおさらばしました。加齢が原因と思ってましたら不潔になっていたからなのかなぁ～水虫にも悩んでましたが今年は大丈夫で介護で自分の体にかまってる余裕が無くて不潔になってたのでこの夏の足の裏の状態から清潔が大切を実感してます。☆今日のおすすめは洗顔ボディソープ石鹸石けん ★ベビちゃん:ビッグ80g⇒【キャンペーン対象外※オマケ等なし】ニキビケア皮脂毛穴ケア角質ケア肌荒れ背中のニキビお尻のニキビ跡デコルテ胸元にきび吹き出物イチゴ鼻ワキ肘膝デリケートゾーン黒ずみ臭いくすみ体臭加齢臭脇汗脂性肌敏感肌クレンジング洗顔ボディソープ石鹸石けん【RCP】メール便【送料無料】皮脂と古い角質が混ざって角栓（酸化して黒ずむ）になり、毛穴を押し広げ目立たせます　（皮脂毛穴・詰まり毛穴）。皮脂が詰まると、それを栄養源にアクネ菌が繁殖し、毛穴付近が炎症(赤ニキビ)を起こします。体臭の主な原因は酸化した皮脂（皮脂は時間がたつと酸化して「ツーン」とする臭いを発する）です。　汗が古い角質と混ざって雑菌が繁殖しても臭います。

2014年09月18日
好きな生き方

上手な人の歌を聞いたり手書き文字に触れるのも良いのですが決して上手とは言えないけど丁寧に歌っておられたり基本にのっとって丁寧に書かれた文字に接すると温かみを感じてほのぼのとして豊かな気分になれます。何でも上手に越した事はないのでしょうが丸文字であって私は好き！！ちょこっと音程は外れても丁寧に軌道修正しながら歌われてるのって素敵で爽やかにも感じます。なんていうのかしら、努力したら自分にも可能性がなるからかも・・・馬鹿正直と言われて良いから丁寧に生きていたい義父の介護から得られて幸せ感知力で日々幸せに暮らせているからこの幸せをじっくりと味わいながら感謝して好きな生き方を目指したいです。☆今日のおすすめはまだ間に合う！敬老の日プレゼントグルメ大賞受賞！まだ間に合う！敬老の日プレゼントグルメ大賞受賞！敬老の日ギフト 2014 送料無料★楽天ランキング1位お茶スイーツお菓子和菓子あす楽ギフト送料込早割【RCP】＼まだ間に合う！敬老の日プレゼント／グルメ大賞受賞！敬老の日ギフト 2014 送料無料★竹かご風呂敷スイーツセットランキング1位お茶お菓子・和菓子ギフトにも対応あす楽送料込早割【楽ギフ_包装】【RCP】

2014年09月12日
アイロンのお名前シール　欲しかった！！

こんなのが有ったのかぁ～♪義父介護でデイサービスやショート利用で持ち物や衣類に名前記入が必要で字が上手だった義父に苦手な私が書くことになるとは夢にも思ってませんでしたが仕方なく書く羽目になりわが子の保育園や幼稚園小学校の名前書きを思い出しながらせっせと書いたのですが靴下には上手く書けず布に書いて貼りつけてましたがアイロンで出来るだなんて・・・アイロン15秒で接着。洗濯300回でもはがれません。フロッキーネーム 30片入アイロンのお名前シ...価格：1,512円（税込、送料込）アイロン15秒で接着できて洗濯300回でもはがれないのは魅力で何度も何度も洗濯の必要な介護には便利ですよねぇ～♪きれいに仕上げられて見やすくて・・・介護中はネットで便利な物を検索することは有ってもはっきりと分かってる物は必要性を感じた物でこのような物があるだなんて想像できる余裕が無くていろいろな事に関して視野は狭かったです。

2014年09月11日
たこ飯を楽天レシピで検索して作りました。

食べた物が自分の体をつくるたこ飯は簡単で美味しい！料理名：たこ飯作者：ミルミント■材料（4～6人分）米　　　　 / ３合たこの足　 / 中２本だし汁　　 / １カップ醤油　　　 / ４０ｃｃ砂糖　　　 / 小さじ2ミリン　　 / 大さじ1水　　　 / 　規定分量まで■レシピを考えた人のコメント今まで残しておいたレシピのファイルを数冊処分して必要になれば検索で本棚がすっきり＾＾。同じ方法ばかりだったのがネット利用でいろいろ参考にしながら自分にあった方法が選べて便利♪義父の介護を終えて夫の要望を取り入れながらの料理制約がなくなったので自由に楽しめています。詳細を楽天レシピで見る━━━━━━━━━━━━━━━━━━…↓↓ ポイントが貯まるレシピサイト ↓↓＞＞最短約 30 秒！▼無料▼会員登録＜＜━━━━━━━━━━━━━━━━━━…☆今日のおすすめは本格魚惣菜詰合せ＋選べる１品温めるだけの煮魚・焼き魚の詰め合わせ敬老の日ギフト専用ラッピングでお届け！【敬老の日ギフト】本格魚惣菜詰合せ＋選べる1品【送料無料】敬老の日ギフト専用ラッピング付【焼き魚煮魚惣菜冷凍食品】】【楽ギフ_包装】

2014年09月10日
白菜の種まき

介護から教えられた生活術必要な物は必要なだけで良いので義父が亡くなってからはご飯やおかずなど少しで十分と思え作る量を減らしてます。白菜も2回に分けて種を蒔いていたのを1回にしてポットの数も40以上あったのを昨年は30ぐらいにして今回は20ブロッコリーは8株くらいを5株キャベツは8株にして人参は止め大根も2回に分けていたのを1回にしようと思ってます。夏野菜も食べ切れなくて来年は減らします。以前は種から育てていたのを苗買いにしていこうと思ってます。スイカやマクワ、とうもろこしと畑で育てて食べるのって美味しくって楽しみでもあったのですが有れば捨てるのは勿体無いと無理して食べるので体のこと思えば買って食べる方が食べ過ぎになることは無いのでこの夏からは止めました。売られていると高く感じて結局は1つも買わずに済ませました。お盆にはお供えするべき物と心得てたのですがスイカ丸ごと買っても2人で食べきれないので強いて買うほどの事はないとの結論になりました。鮮度が第一のとうもろこしやマクワは買ってまで必要と感じないことからここちらも無しでのお初盆でした＾＾。☆今日のおすすめは未来雑穀21+マンナン1kg 送料無料 / 雑穀米 / 雑穀 / メール便 / 業務用 / お試し / セット / ランキング / 自然の館【送料無料】完全国産100% 未来雑穀21+マンナン1kg (500g×2)【国産】【雑穀】【雑穀米】【メール便】【お試し】【マクロビ】

2014年09月04日
家宝発見！！

余分な物は手放してお気に入りで暮したい！！義父が天に召されてから暮らしの見直しで使わない物は整理してシンプルに暮そうと作業小屋の2階も少しずつ夫が時間のある時に片付けていたら大きな古い壷が埃をかぶった状態で出てきたので丁寧に洗ったら見違える様になって床の間に飾りました。古信楽と夢は膨らんに心弾ます日々でネットなどで調べていたら江戸時代の作のようでそれなら古信楽とは言えなくて残念ですが安心して床の間に飾って楽しめます。値打ちのあるなしに関わらず存在感はあって床の間によく映えてやはり我が家の家宝です。貰い物の大理石の花瓶も合ってこれも調べたらオークションで120円でよく似たのが落札玄関入った所に飾ってますが別の鉄製の置物に変えたら暗くなってしまってこの場所には120円であってもこの花瓶が映えるのでそのまま飾っておこうと思います。物の価値って利用する人が気に入ったり癒されたら十分ですよねぇ～＾＾。ついでに仏壇にも仏壇の置くに仕舞ってあった小さめの花瓶に布で作った花を飾ってみました。☆今日のおすすめはみらいのこうそで楽天年間ランキング受賞！楽天総合1位受賞☆2013楽天年間ランキング受賞☆2周年記念祭！レビュー35000件突破☆あっ実感！朝の目覚めからの感動。【送料無料】進化した酵素！みらいのこうそ100,000mg(酵素VC)楽天年間ランキング受賞！食品屋がカラダことを考え、酵素と補酵素ビタミンCを融合させた理想の酵素【未来の酵素】【酵素ダイエットドリンク】

2014年09月01日

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