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ミントの食卓

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えごまのふりかけ

亜麻仁油を毎日野菜サラダに食べてますが笹倉温泉旅行でお土産にえごまのふりかけを買ってご飯の友に美味しくネットで探してかつお味でなく唐辛子入りを注文したら赤が多く感じて辛すぎないかと心配したのですが程よい辛味で美味しかったです。αリノレン酸効果を認知症介護経験から毎日摂取するようになって欠かせない食材となってます。【ゆうメールで送料無料】えごまふりかけ/オメガ3脂肪酸/αリノレン酸/唐辛子入り食べるえごま 100g/今話題の健康食品　えごま配合/ふりかけ/ボケ防止【送料無料での代金引換・着日指定不可】にほんブログ村

2018年01月30日
薬草ホットパットで南国エステ気分

レンジでチンだから簡単(^^♪繰り返し利用しながら寒い日はハーブの蒸気温熱でじわ～っと南国の極上エステって感じが心地良いです。再入荷【あす楽】【正規品】楽草ホットパット中・M【当店特典★楽しく分かる使い方ガイドブック付】レンジで簡単！ホッカホカ送料無料薬草ホットパットホットパックパッド肩腰温めるグッズギフトゴーゴーパラダイスあったかにほんブログ村

2018年01月26日
ヨーグルトメーカーで麹ジャムを作って甘酒は簡単

市販の甘酒より美味しいと言われて１人分は麹ジャム大さじ３　　　　お湯は６０度以下で120～150ｍｌ　　　　おろしショウガは大さじ1/2よく混ぜ合わせて温めたお好みの容器でいただきます。寒い時期熱々といきたいのですが麹菌は生きてます６０度を超えると死滅するのでそれと熱い物ばかり口にしてると舌をやけどしてしまいます。この冬、お鍋や雑炊の熱々で美味しかったのですがやけどで懲りて６０度くらいが良い温度と測ってみて分かりました。麹ジャムはヨーグルトメーカーで簡単料理名：麹ジャムはヨーグルトメーカーで簡単作者：ミルミント■材料（多数人分）米 / 1合水 / 3合の水位まで米麹 / 200ｇ水 / 200ｍｌ■レシピを考えた人のコメントあまざけを作るのにまずは麹ジャム作りでヨーグルトメーカーで10時間です。詳細を楽天レシピで見る━━━━━━━━━━━━━━━━━━…↓↓ ポイントが貯まるレシピサイト ↓↓＞＞最短約 30 秒！▼無料▼会員登録＜＜━━━━━━━━━━━━━━━━━━…にほんブログ村甘酒麹ヨーグルトメーカー PYG-15-A送料無料あす楽対応ヨーグルト手作り発酵食品乳製品ヨーグルト発酵食品手作り発酵食品発酵こうじ麹塩麹納豆味噌酵母天然酵母なっとう甘酒　あまざけ【D】あす楽対応

2018年01月17日
やはり、音楽が好き

介護などで遠ざかってましたが音楽は心地いいでも、なんだか昔で自信がない！クラシックCDこの一枚?101曲いいとこどり [ (オムニバス) ]少しずつ流れるクラシックは馴染みのある曲ばかりもう少しとも思えますが今のところはこれで良し(^^♪ラジカセで聞いてます。にほんブログ村

2018年01月10日
ガラガラ１５秒でインフルエンザ予防

緑茶の含まれるカテキンには体脂肪低下作用やコレステロール値抑制作用などの健康効果があります。そしてインフルエンザの型を選ばず吸着して細胞膜に取り付きにくくするので増殖を抑えることが出来るそうです。のどの奥はウイルスがたまりやすいので１５秒程度のうがいをしっかりします。濃いのでなく普通に飲んでる緑茶で十分らしいので外から戻ったらすぐうがいの習慣を付けたいですね。ちなみにおじいさんは高齢で上を向いてのうがいが出来なくて粉薬も飲めなくオブラートに包んで飲んでいました。上を向いてのうがい習慣の必要性をそのことからも感じ使わない機能は退化を実感したものです。とにかく、予防にはこまめな手洗いとうがいを習慣化することが大切。マスクはウイルスを吸い込むのを防ぎのどや鼻の粘膜を冷えや乾燥から守ってくれます。部屋は換気して空気を入れかえることも有効です。マスク一般用 3層プリーツフェイスマスク 50枚入り【選べる2サイズ 3カラー花粉ハウスダストインフルエンザノルウイルスヘルパンギーナマイコプラズマ肺炎風邪等の予防に不織布防災非常用品としてもすっぴん隠しにお徳用マスク】にほんブログ村

2018年01月08日
インスタントコーヒーを美味しくするには

カップにお湯を入れたら電子レンジで３０秒ほど加熱すると粉っぽさがなくてコクが増します。また、鍋に水から入れて沸騰直前に火を止める方法もありコーヒーの風味を最大限に引き出せる温度は90～96℃だそうです。この事からいつものようにカップにコーヒーを入れてからお鍋に移して一煮だちさせると特有の香りが生まれて味わいも良くなると書かれていたのを何かで見たのですが煮だたせるよりも沸騰直前が良いように思えます。レギュラーコーヒーだと挽いたコーヒーの粉を電子レンジで１～２分チンをしていつものようにドリップすると泡立ちが良くなって炒りたての風味が味わえます。【送料無料】こなゆきコラーゲン100000mg2016年楽天年間ランキング受賞！食品屋が本当に美容を考えた一番搾り低分子コラーゲンペプチド|粉末サプリ美粉屋コラーゲンパウダー　1000円ポッキリスーパーセールスーパーSALEにほんブログ村

2018年01月05日
化粧水の使い方

コットンを使ってのパッティングがなじみある方法ですがコットンは皮膚に無数の傷をつけてしまいその蓄積で肌の表面が傷んで皮膚を保護するベールがなくなるので水分が蒸発してしまいます。またパタパタとパッティングしてると衝撃が肌全体に伝わって目の下あたりまで大きく波打ちをしてところどころ角質もはがれてそこから水分が逃げ出し肌の乾燥の原因になります。化粧水は肌の奥には浸透せずに表面にある角質層にだけ染むので時間がたつと化粧水のパックが乾き肌の水分も失われるので５～１０分後に乳液などで水分の蒸発を防いで逃げないようにするといいですね。化粧水は人の肌と同じ温度に温めると浸透しやすくなるので手のひらで温めてから優しくふんわりと押さえるようにそっとつけるのがコツのようです。＼楽天コスメ大賞1位／ピコモンテ GYUSOO グシュスキンケア 5点セット！カタツムリ化粧水/乳液/クリームSET！【送料無料】【韓国コスメ】【ギフトプレゼント 2017】【韓国コスメ】【楽ギフ_包装】【楽ギフ_包装】【福袋】にほんブログ村

2018年01月03日
買い物上手の心得

年の初めに心して同じ買うなら良い物を安く買って得をしたいですよね、賢い消費者になって損をしないように、「１円でも安く買う」と言うのでなくて最小限の労力でもって安く買うことがベストです。チラシの得する見方お買い得情報の宝庫でもあるチラシが読みこなせれば食費の節約になりますね四隅に注目！目立つ場所の左上が一押しの商品でお買い得次は右上でそして左下右下となって目玉商品は四隅にあります。一色刷にお買い得が多いカラー印刷より経費がかからないことからその分安く売り切る商品が多いそうでじっくりと検討してお買い得を探してね。大きな文字はお買い得率が高いでかでかと書かれた商品は集客のために思い切って安く売り出しているのでお得です。期間が短いほどお買い得時間を区切って売るタイムサービスは値引率が大きく数量限定で早い者勝ちとなってます。日替わりセールもいつもよりかなり安くなっています。週単位や月単位のセールはお試し価格の新製品やオススメ商品などですが日替わりやタイムサービスとは値引率は低いようです。スーパーでの買い方買うタイミングは数量限定の日替わり商品は開店直後が確実に手に入ります。夕方のピークが過ぎると見切りや値下げの生鮮食品が買えます。物によっては翌朝に見切り品が手に入ります。雨の日はお客が少なくなるので特に昼からの急な雨の日は生鮮食品の大幅な値引きが期待できます。野菜などは朝市で買うと新鮮で凄く安く売られています。定期的に冷凍食品を割り引いてセールで売られているのでその時に買っておくと良いですね。均一セールで安く購入ですが総てが割安とは限らないので要注意でもあります。お店ごとに特売をされているサイクルに合わせて買い物をすれば食費が押さえられますね。陳列ルールを頭に入れてお買い物入り口の掲示板やチラシを見るとお買い得商品や店頭でしか入手できない情報もあります。チラシのお買い得から見て行くのですが、「シマチン」である通路におかれた島のような状態の陳列台が一番目だってお買い得です。「ツキダシ」の陳列棚の前に突き出しておかれた陳列台の商品も目に止まり易いのでお買い得となってるようです。「エンド」は陳列棚の終わりに付け足された陳列台で広告の品や週のお買い得商品が多く並べられているので常備食材などを手に入れると良いですね。目立つ派手なホップは売り切ろうとしている商品でお買い得見切り品は半額以下になってることもあってすぐ使う物や冷凍保存が出来る物であれば超お得です。にほんブログ村

2018年01月02日

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