脳は快感を求めてる

2009年06月19日

カテゴリ：美容と健康

夢や希望を努力して得られたら脳は痺れるような
快感を味わってその快感を忘れません。
満足感や達成感で得られる幸福を求めて
生きている私たちはワクワクしながら脳全体が
刺激を受けると持てる力を十分に発揮できます。
新しい事に挑戦と言っても難しい事をするのでなく
今まで経験のない事を試す感じで気軽に１歩を踏み出す
料理をしたことない人は目玉焼きをしたり
いつも料理をしてる人は新しい分野の料理に挑戦したりで
自分に合わせた身近な事から脳を刺激させると良いですね。
高齢者が簡単な計算問題をされてる事も普段使わない機能を
刺激させているのでとても有効と言われてます。
仕事もいつも難しい事をこなされていてもそれはその人の脳に
とっては刺激はなくて簡単なことでも違う事を始めると刺激を
受けて活性化するそうです。
そして、脳は普通覚えようとしなければ覚えられない仕組みに
なっているので何も覚えなくていい生活にはまると人間の体は
使わないと衰えてしまうことから退化するそうです。
物忘れは感情の老化からと言われて変化や刺激のない生活は
感情を老化させてしまうようです。
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最終更新日 2009年06月19日 14時36分09秒

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