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2010年02月24日
カテゴリ：美容と健康
歯磨きの講習から 歯ブラシは、わしづかみだと磨く力が強くなって 歯ブラシ圧がきついと歯肉が下がって歯のきわが しみてくることがあるのでペンを持つようにして 弱めの力でブラシを小刻みに動かして磨くのが ポイントです。 歯と歯ぐきの境目は特に磨き残しやすい部分なので 歯ブラシを45度の角度で当てるようにするときれいに 磨けます。 しかし、歯ブラシだけでは歯と歯の間のプラークを 50％程度しか落とせないので「デンタルフロス」や 「歯間ブラシ」を使用します。 また、 歯磨き粉は研磨剤によって歯肉が傷ついたり 下がる原因になるのでつけすぎないようにします。 舌の表面に白っぽい苔のようなものが付いている舌苔は 細菌や食べカス、死んだ白血球などの集まりできれいに 磨いてもすぐに付きくそうですが口臭の原因となるため 歯を磨いたついでに舌も軽く磨くようにすると口臭の 予防に効果があるそうです。 舌はデリケートで傷付きやすいので磨く際には磨き過ぎ ないように注意が必要で舌専用のブラシだと舌を傷付け にくい構造になっているそうですが気をつけていれば 歯ブラシでついでにして良いようです。 歯ブラシでやり過ぎて舌を痛めひどくなると味覚障害に なると大変で要注意です。 で、早速昼食後舌も磨きましたが注意したつもりなのに 磨きすぎになって歯ブラシで磨くの難しくてちょっと 舌がひりひりしてます。 健康メモを見てくださるなら ★人気blogランキングに参加していますので応援してくだされば嬉しいです＾＾。 只今、掲示板を 一時閉鎖させていただいております。 楽天の掲示板は 最大で 90件しか 保存されません。 せっかく 書いて頂いたコメントが すぐに 消えてしまいます。 この記事の 内容に関係なくコメントはこちら書いて頂けると 助かります。 なんでも いいので 足跡残して下さいね、 後で伺います。 姉妹サイトミントライフの生産から保存まで ミントの部屋 ☆♥☆ 気になる商品 ☆♥☆  【ランキング入賞商品】より使いやすい形になり新登場！ジャックス デンタルプロ 舌ブラシ 1本 ブラシはやわらかい用毛を使用していますので、 舌の表面を傷めにくくやさしい使用感です。 フィンガーポイントはしっかり止まり、使いやすいラバー仕様。 グリップもすべりにくくにぎりやすいラバー仕様。  (ピジョン)舌ブラシ(1本入)★税込2980円以上で送料無料★ 参考価格 262円 (税込) 販売価格 190円 (税込 199 円) 送料別  24日23:59まで36％OFF！レビュー1000件突破記念！24日23:59まで36％OFF楽天ランキング1位リペアジェル 当店通常価格 15,750円 (税込) 価格 9,980円 (税込) 送料別 活きた超微粒子成分が、肌の潤いを補い、お肌をふっくらみずみずしい状態へ導きます。 夜つけて、翌日も一日中しっとり！ 化粧ノリにも差が出る美容液です。 さらに、添加物を一切使わない完全な100％植物成分ですから、肌に優しくエイジングケアをしていただけるのも、これまでにない特長です。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2010年02月24日 14時52分31秒
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