三十路迷走日記

ひみつのアラシちゃんで武蔵莉衛さんという美肌界の新キャラが登場し、
52才とは思えぬ赤ちゃん肌が話題をさらっていますが、
徹底的に摩擦を避ける、って理論なんですよね。


美の贅沢

最近は田中ユクコさんの造顔マッサージとかかづきれいこさんの血流マッサージ、
いわゆる強めのマッサージが主流でしたが、
やっぱり肌のことを考えたらさわらないのが一番なのでしょうか。

リンパの流れをよくしてたるみやむくみ、くすみを防ぐには
圧倒的に強めマッサージが効果的に思えるのですが、
その表面を覆うお肌のことを考えると摩擦は避けた方が無難なわけで…。
あちらを立てればこちらが立たず、って感じですね。難しい～。

全盛期は毎日造顔マッサージしていたのですが、吹き出物に悩まされているうちに
すっかりその習慣がなくなり、最近では思い出した時にやるくらいですが、
それでちょうどいいのかも。
どんなにクリームやオイルをたっぷり使っても、刺激にならないはずはなく。
武藤さんの上を向いて指先クルクルの洗顔法も早速採り入れてみたいと思います。

むくみに関してはひたすらヨガです！
特にフェイスリフティングのレッスンを受けてるわけではないのですが、
ツボが押されたり血行が良くなるせいなのか
朝イチでもヨガが終わったあとは顔が一回り小さくなり、むくんだまぶたもスッキリ。
だから休みの日は眠くても午前中ヨガに行って、それから遊びに行くことにしてます！

人一倍汗をかきやすいのですが、これ飲んでた時はさらに汗が出たし、
体脂肪も21％台まで落ちてました。
常温のお水は苦手なのですが、これなら柑橘風味なので常温で飲めたために
代謝があがった、ってのもあるのかもしれない…。

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また安売りしてたら買おう♪