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2007.03.22
カテゴリ：スピリチュアルヒーリング
安らぎと静けさの瞬間に浸り、自ら大いなる全体の一部として感じることができるでしょう。
リラックスし、体調が良くなる効果的な方法が瞑想です。瞑想法は、身体の動を通してリラクゼーションをはかるものです。 現代は、ストレスにさらされやすく、感じたことをありのままに表現することが困難です。 瞑想法は、怒りや欲求不満といったマイナスの感情を、しっかり味わうことの大切さを思い出させてくれます。 心身の緊張が解けて、初めて頭と心をリラックスでき、徐々に自己の中心に近づいていけるのではないでしょうか。 人気ブログランキングへ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2008.03.28 12:49:02
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