ミツヲだもの

しまだ大井川マラソンまで2か月を切りました。
走れていません

というのも、夏休みに子供と戯れていて負傷してしまったからなんです。

ふざけてヘッドロックをかけていたら、「ポコッ」という音と共に圧力がスッと抜ける感覚に見舞われました。

「やっちゃった！」と思ったけど時既に遅し。

息を大きく吸ったりくしゃみをしたり笑ったりすると痛むので、完全に肋骨です。

ただ、以前肋骨にヒビが入ったときよりは痛くなかったので、前側の肋軟骨のようです。


8月15日にやって、その後外せないテニスの試合に様子を見ながら出るなどしたため2週間まるまるノーラン生活でした。

9月に入ってようやくジョグから再開していますが、走力の落ち具合にモチベーションも落ちまくっています　たった2週間でここまで落ちるのかと。。。

とりあえず9月はコツコツやって脚づくりをやっていくしかありません。
しまだでのPB更新は間に合わなさそうですが、何とか気持ち良く走れるまでに回復できればと思います。

でも子供に怪我させなくて良かった～
ケラケラ笑っていたのでそこは一安心でした。
知ってるつもりの自分の体も意外と弱っちいことが分かりました。
こんなアホな怪我は二度としないよう気を付けようと思います