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2014.06.11
カテゴリ：体幹トレーニング＆ストレッチ教室！
野球で起こりやすい外傷(ケガ)  各関節の捻挫はもちろん・・・ 膝においては、外側・内側・前後十字靭帯の損傷、半月板損傷。 大腿部、下腿部の肉離れ。 手関節では手根骨骨折。 足関節の捻挫。 突発的に起こるのが「ケガ」なので、予期せぬところが予期せぬケガ！ということもあります。 死球、自打球、接触、転倒、激突などなど・・・ なかなか防げるものではありませんが・・・ 全力プレーの中に最新の注意、緊張感を持っての練習、試合で防ぐことができるものもあります。 ただ、ケガはケガで仕方ない面もあります。 では・・・ケガをしてしまったら・・・ その後！！！が大事ですね！！！ ケガをしてしまった後！！！ ケガをしてしまって泣いているだけではいけません！ ケガの把握、治療、そしてリハビリ。 しっかりとした計画を立て、そしてそれを実行すること！ 次回は、そのあたりを「野球で起こりやすい障害・ケガ」vol.15で、詳しく書いてみようかと思います。 それでは本日はここまで！ みじかっ！！！（笑） エッ！？ 決して手抜きではございません！（笑） 段取りがありますので・・・（笑） それでは今日も笑顔で元気にがんばりましょう！！！ 以下、「宮迫接骨院オフィシャルホームページ」＆「接骨院共同運営サイト」もよろしくお願いいたします。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2014.06.11 10:00:05
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