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中高年の過ごし方

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2014.03.14
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カテゴリ:小波の日々

すっかり病気ブログと化してます、情けない小波ですしょんぼり

オイオイ


8年ほど前から、首の椎間板ヘルニアで、
近所の整形にて、首の牽引をしております。

頸椎



隔年くらいで、症状が出まして、
数ヶ月通うと、改善されます。


今までは、左腕の痛みでしたが、
今年は、背中のしびれが出現。
今までと違うので、何が原因か気になっておりました。

まさか、と思いましたが、受診したところ、
典型的なヘルニア症状の一つだそう。

よって、対応策は、同じ。


牽引


10分間牽引後、
10分間、背中に電気(ビリビリしびれる)治療。
今日も夕方、行ってきました。


治療中は、静かに、身を任せているのですが、
次々と色々なリハビリの患者さんが、呼び出されます。

「ナカムラマサトシさ~~ん」

まさか???びっくり


違いました、芸能人のあの方では、ありませんでした。大笑い

イシダジュンイチさ~~~ん」

えっ??またまた???びっくり

どんな人???

違いました、普通のおじさんでした大笑い



ふ~気持ちよくなって、もう少しで寝てしまいそうでした。
週に2回ほど、通うよう言われてます。ぽっ








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最終更新日  2014.03.14 19:02:20
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Re:整形通院中   シュウママ さん
私はバレーを休むと背中から肩が凝って…PCと字幕の視すぎ?でもこの二つは私の癒しの元だからやめられない、なるべく休まずバレーの練習に行く事が一番効果的と…老体にむち打ってますよ、 (2014.03.14 19:39:45)

Re:整形通院中(03/14)   Mrs.line さん
頚椎ヘルニアは牽引で治まるのですね。痛みや痺れはどこにでても辛いものです。私は頚椎症ですがもう治りません、潰れた関節は騙し騙しで生活するしかないです。お大事にしてくださいね。明日は箱根に行く予定です。今日は小雪が舞うほど寒い日でした。明日朝寒い中早朝出発です。 (2014.03.14 22:22:56)

Re:整形通院中(03/14)   えヴぁんちょ さん
おだいじに~。
私もいま首がやばいです。ふりかえれない!!
治療しなきゃです。 (2014.03.15 00:21:29)

Re:整形通院中(03/14)   Okusama*:..。o○ さん
おはようございます~♪

あれ~~~~~~
小波さん、大変ですね~

あまり無理をしないように~
体が資本ですよ! (2014.03.15 09:03:39)

シュウママさんへ   小波5869 さん
>私はバレーを休むと背中から肩が凝って…PCと字幕の視すぎ?でもこの二つは私の癒しの元だからやめられない、なるべく休まずバレーの練習に行く事が一番効果的と…老体にむち打ってますよ、


バレーってハードですよね。
そして、その前に必ず全身のストレッチなど準備運動もやりますよね。
皆さんと声をかわし体を動かすことも、気持ちよいですよ。
きっと総合的に、シュウママさんの体と気持ちに、
良い作用が働いてますよね。

継続はチカラなり、ですね。


(2014.03.15 18:03:40)

Mrs.lineさんへ   小波5869 さん
>頚椎ヘルニアは牽引で治まるのですね。

はい、そうなんです。
特に痛みは、牽引で劇的に良くなっていきます。

>私は頚椎症ですがもう治りません、潰れた関節は騙し騙しで生活するしかないです。お大事にしてくださいね。

頸椎症も同じような症状ですか?

>明日は箱根に行く予定です。今日は小雪が舞うほど寒い日でした。明日朝寒い中早朝出発です。


もう箱根に到着されたでしょうか。
ゆっくり温泉に浸かって、くつろいでおられる頃かしら。


(2014.03.15 18:06:34)

えヴぁんちょさんへ   小波5869 さん
>おだいじに~。

ありがとうございます。

>私もいま首がやばいです。ふりかえれない!!
>治療しなきゃです。

私も、耳が肩につかないです。
振り返らず、反省も出来ず(笑)、食べてばかりです。

(2014.03.15 18:08:08)

okusama*:..。o○さんへ   小波5869 さん
>おはようございます~♪

こんばんは~♪

>あれ~~~~~~
>小波さん、大変ですね~

あれ~~~(笑)
大変なんです~~

>あまり無理をしないように~
>体が資本ですよ!

無理してないです~~
きっと、中高年の階段をまた1段、2段、登ったのだと思うのですが・・・


(2014.03.15 18:09:54)


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