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2006.12.11
カテゴリ：コナミスポーツ
久しぶりにパンプに出ました かなりお休みしてしまったので、一からやり直しです なのでウエイトは一番軽い１キログラムのプレートを一枚づつ。 物足りない重さですが、痛みが再発しても困るので用心用心！ おかげで 痛みもなく無事に終了しました。終わってからも特に異常はないのでこのまま続けられそうです。 ただ筋肉が落ちてしまっているので不安定でフラフラしましたが。 もうこのまま故障が起きませんように・・・・・・ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2006.12.11 23:34:13
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