静と動・・・　和の心とトレーニングの日記

昨日は５連休の後の木曜日・・・・

月曜日のような感じですが　２日間お仕事したらまたお休みなんですよね～

クラブも通常のプログラムに戻っているので　木曜日はエアロビの日です。

ファンエアロ１とファンエアロ２に参加あしてきました。

エアロビは２週間ぶり・・・・

エアロ１はほぼ問題なく終了～

エアロ２はどうしてもついていけません・・・・

右往左往・・・・冷や汗です。

でも　楽しいので　周りの人に申し訳ないと思いつつ参加してます。

その後は６０分のウォーキング・・・・

エアロビの後は足が疲れているのでジョギングは負担がありすぎて無理ですね。

今日は　金曜日なのでクラブは定休日です。

会社にスカートをはいて行きました。

いつもはロングスカートなのですが　今日は膝より少し下のスカート丈です。

スカートをはくこと自体珍しいのに　短いスカート丈はもっと珍しく・・・・

周りの人が珍しがって・・・・・

これからは　もっとスカートをはいておいでと　言われてしまいました。

ちょっとその気になっている私です