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今日は 久しぶりにエアロビのクラスの参加してきました。 この前 エアロビに参加したのはいつだっけ?
シンプリーエアロなので 動きはかなりシンプルで安心して動けました。 とにかく体をほぐしたい・・・・ 汗もそこそこにかいてきました。
今日は 会社の前の道路でバスジャック事件が・・・・・ 仕事をしていると外が騒がしくて・・・・何事? ネットのニュースや事故や災害のニュース知らせるメール等で何が起こっているのかわかって・・・・・たいへ~ん
窓から外を見れば パトーカーや白バイで道路を封鎖 ヘリも飛び回っているし・・・・・ でも 無事に人質が助け出されてよかったです。 それにしても人騒がせで迷惑なことです。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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