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エアロまま@ Re[1]:謹賀新年(01/02) さくらさんあけましておめでとうございま…

kyoto-sakuratsuki@ Re:謹賀新年(01/02) 新年おめでとうございます。今年もよろし…

エアロまま@ さくらさん　こんにちは(^^♪ テフロン加工のお鍋は傷み始めると　傷み…

kyoto-sakuratsuki@ Re:更新が滞っております。(12/27) こんにちは、さくらです♪ 偶然ですね。我…

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カテゴリ：スポーツクラブ

月曜日に調子よくジョグができて　ちょっと自信をつけて・・・・

今日も　１時間　ランニングマシンとお付き合いしてきました。

ジョグは　２５分～　走れるではないですか～

心拍数も最大で１５０　スタート時は８８　平均９８でした。

明日も　ランニングマシンと仲良くしてきます。

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Last updated 2012.05.16 22:56:45
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