ハワイアンコナでコーヒーブレイク

私はきっと、夏ばてとかしないタイプでしょう。
夏の間に、ダイエットもあまり期待できないでしょう。

今日はまた、学校の昼休みに、みんなにつられてこのくそ暑いときによくそんなものが食べられるよな、というようなランチを食べてしまいました。

鳥から揚げ卵とじ丼

ま、ようするに、カツどんの鳥から揚げバージョンですな。
しかも、いつも丼物を頼む時には、ご飯を少なくしてください、と頼むのに、それをうっかり忘れてしまった。
忘れてしまうと、もともと残すことに罪を感じる性格から、
きれいに完食してしまった。

６００円。味噌汁もついています。なかなか美味しいのに、いつも店はがらがら。
隣のステーキハウスは満員。
なんだろ、この違い。

朝は寝不足で、食欲も全くなく、無理やりグラノーラをかきこんできたのに。
とことん元気なんだなあ…。

さすがに夜はですね、冷やし讃岐うどんですよ。かぼちゃとたまねぎのてんぷら食べたけど。
そのあと、小さいどらやき２個。こらこら。

私は目標立てました。
やはり生きていくうえには目標がないとね。

８月終わりまでに６２キロになる。
もちろん安定、６２キロで、たまには６１台になったりするってことで、あと１キロか２キロ。
とっても簡単に思える。
でも、これをリバウンドなしで無理しないで減らしていくっていうのは、大変。
増やさないように考えて食事を楽しんで…。

まあ、何ヶ月か前から始めているスローダイエットのペーストしては、その程度で、徐々にゆっくりと体重を減らしていって、今のところいい線いってると思うんだけど…

でも、息子が帰ってくる…。
困ったぞ。
我が家の食生活が変るかもしれないし…。

昔、絵を描いていた頃は夏の制作で３キロはやせていたから、
今年はお勉強でやせるほど頑張るってのは…うーん、やっぱり制作とお勉強ってのは根本が違って、
芸術制作には生みの苦しみがあるけど、
お勉強って、頭使ってもエネルギーはさっぱり使わないもんね。

まあとにかく、もう鳥のから揚げだのなんだのとは、当分縁を切りましょう。
今朝は計り忘れたから、明日の体重、楽しみだな(~_~;)